老人肌肉萎缩是更年期的常见病，是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌质纤维变细甚至消失，发病时老人肌肉萎缩的表现和病变部位于病情的轻重有着一定的关系。

　　如果老人出现肌肉萎缩症状，要经常主动活动萎缩肢体，防止静脉血栓形成。睡觉时不要压迫萎缩的患肢，家属也要帮助老人被动活动萎缩肢体及关节，防止发生肢体进一步萎缩、关节挛缩畸形等。平时可以用温毛巾温敷萎缩部位，促进局部血液循环，也可以到医院定期进行针灸、按摩等康复训练，及营养神经治疗。

　　因萎缩肢体对温度感觉不敏感，天气变冷时需要及时添加衣物，防止患侧肢体血液循环不好，影响活动，饮食上需要注意高蛋白、高纤维素饮食。引起老年人肌肉萎缩，较常见的就是脑血管病遗留肢体瘫痪，平时注意定期体检，监测血糖、血脂、血压情况，并积极药物控制。