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预防帕金森有什么方法?

2020-07-26 10:29:00
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张涵 副主任医师

  帕金森病也被叫做震颤麻痹,是一种在中老年中很常见的疾病。帕金森病主要是由于大脑异常放电所形成的,这是一种慢性疾病。主要特点是患者不能运动或者运动变少了,且会有平衡的障碍等。老年人确实是帕金森的高发人群,预防帕金森,先要改善脑代谢,平时可以配合适当的运动。

  在饮食方面以新鲜的蔬菜水果为主,多吃富含维生素c以及维生素e的食物,平时尽量的减少摄入高脂,高盐,高糖的食物,改善脑代谢。平时情绪放松,不要出现情绪剧烈的波动,预防脑血管疾病。

  还有就是包含防止触碰有害化学品:如灭虫剂、灭草剂、化肥等。据了解不戴面具喷撒化肥容易患帕金森病;防止重金属超标锰及其射线环境污染。

2020-07-27 11:22:10

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